Consiste à pratiquer des exercices d'échauffement réalisés assis sur une chaise, et des jeux d'agilité, visant l'équilibre, la coordination, et la souplesse du corps. Séance 1 fois par mois. Sur inscription. 
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Evenement
Infos Pratiques :
Le Vendredi 31 Janvier de 15h à 16h
Sous-sol de la salle des fêtes, rue de Bécherel, 56166 Plouay
Tarif : €
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